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Kategorie: Gesundheit, Wellness
 
Beschreibung Nordic-Walking

Nordic-Walking ist ein sportliches und dynamisches und ausdauerorientiertes Ganzkörpertraining. Durch den Einsatz der speziellen Nordic- Walking- Stöcke werden zusätzlich zu den unteren Beinmuskelgruppen die Muskeln des Oberkörpers (Schultergürtel, Nacken, Rücken, Brust sowie Arme) trainiert.
 
 
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